BODYTECH: LOS ERRORES MÁS FRECUENTES QUE LAS MUJERES COMETEN EN EL GIMNASIO
Tanto hombres como mujeres cometen errores al momento de iniciarse en algún tipo de actividad física. Pero esta vez vamos a centrarnos en las creencias o mitos que afectan más que nada a las mujeres y que se han expandido pese al esfuerzo de los preparadores físicos o entrenadores personales. […]