VERANO : 5 EJERCICIOS PARA ENDURECER RÁPIDAMENTE

Mantener el cuerpo firme es un requisito indispensable para lucirnos este verano y los ejercicios que den rápidos resultados son nuestro principal aliado. Por esto, el preparador físico, Medicadell Bolagno del Club médico deportivo Bodytech nos enseña una rutina de 5 ejercicios para endurecer las partes más complicadas del cuerpo. 1.-Estocadas