ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA LA VIDA DIARIA

Cansancio. Esa es la palabra que está en nuestra mente a cada final del día, pues el desgaste físico y mental al que estamos sometidos diariamente consume nuestras energías, y si a esto le sumamos el sedentarismo, el cansancio puede ser nuestro acompañante permanente. Sin embargo, existe el entrenamiento funcional, una nueva tendencia